¿Qué es
Walking is Good?

Movimiento global que alienta a caminar, combate el sedentarismo y promueve la vida sana y las ciudades caminables.


SABER MÁS

Necesitamos
ciudades más activas

La inactividad física es un grave problema a nivel global, pero es más agudo en las ciudades del mundo. La buena noticia es que hay una solución. Cómo? Creamos formatos únicos, diferentes y originales para sensibilizar y movilizar a ciudadanos y gobernantes.


CIUDADES WALKING IS GOOD

Acciones Walking is Good


CITYSIGNS

CREAMOS las señales que miden las distancias en kilocalorías. Se colocan señales en la ciudad que señalizan y miden las distancias hacia los puntos más representativos y emblemáticos, mostrando de forma ilustrada los destinos y su distancia en calorías.

WALKATHON

CREAMOS las Walkathon solidarias “Exchange calories”. Caminatón donde las distancias caminando se medirán en calorías. Se calcula el equivalente a todas las calorías consumidas por los participantes, que serán donadas en alimentos a ONG para quienes sufren hambre.

KCALCIRCUITS

Creamos circuitos caminables por la ciudad, medidos en calorías.
Se crean circuitos por la zonas turísticas de la ciudad y por zonas que se utilizan para hacer deporte. Se difunden en elementos de vía pública u online.


PRESCRIPTIONS

Creamos recetas especiales
junto a los médicos para prescribir caminar y así alentar la actividad física y tener más ciudadanos saludables.



  • Debemos concientizar a los habitantes de las ciudades
    que caminar es bueno!

    Y que los beneficios de caminar son muchos y variados.

  • ¿Cómo lograrlo? ¿Con más campañas de publicidad?
    ¿Más informes de organizaciones?

    ¿Más educación en escuelas? SÍ, por supuesto…”

  • PERO para conseguir resultados concretos y definitivos, el ciudadano debe saber y sentir en todo momento que Caminar más es salud.

    Y debe ser una diversión, un reto,
    en una CIUDAD QUE INVITA A CAMINAR

Organizaciones y Empresas que nos apoyan

La responsabilidad de construir un mundo más saludable es de todos

Es HOY el momento de demostrar al mundo que podemos mejorar la vida de las personas.
Cada día más Empresas, Marcas y Organizaciones apoyan el movimiento Walking is Good para combatir el sedentarismo y promover la vida saludable.


"El sedentarismo es una epidemia mundial"

La inactividad física provoca 420 millones de muertes al año en el mundo. Ya es el cuarto factor de riesgo para la población mundial.
Organización Mundial de la Salud


INFORMAR

Pocos saben que Caminar tiene muchos beneficios para la salud y es una de las mejores terapias preventivas que pueden realizar personas de todas las edades.

MOTIVAR

Moverse más! Moverse ya!. Las personas que son sedentarias y empiezan a hacer actividad física de forma regular, rápidamente obtienen beneficios similares que aquellas que siempre han sido activas.

INVERTIR

Según estudios de la American Heart Association, por cada $1 invertido en la construcción de senderos para caminar, se podrían ahorrar más de $3 en gastos médicos.

PREVENIR

El sobrepeso y sus enfermedades asociadas son prevenibles con actividad física periódica: 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos (OMS)
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